ПульсотекаЗдоровье семьи в одном месте — на вашем сервере
Пульсотека собирает питание, вес, тренировки, сон и пульс с часов и самочувствие в один журнал. Данные лежат на сервере семьи, а не в чужом облаке.
Что внутри
Всё, что нужно для набора массы и спокойного взгляда на самочувствие, — без рекламы и подписок.
Питание и КБЖУ
Записывайте приёмы пищи текстом или в Telegram. Справочник продуктов, дневная норма, остаток до цели.
Вес и цели
Ввод веса, цель по набору массы, расчёт нормы калорий и белка и контроль темпа набора.
Силовые тренировки
Справочник упражнений, быстрый логгер подходов, таймер отдыха, расчётный 1ПМ и личные рекорды.
Пульс, сон, стресс
Данные часов Huawei: пульс, SpO₂, сон, шаги, калории. Подключение идёт через официальный Health Kit после его одобрения.
Самочувствие
Ежедневные чек-ины, заметки о настроении, ручная запись эпизодов тревоги и сопоставление с данными за день.
Утренний брифинг
Короткая сводка в Telegram в выбранное время: как прошёл вчерашний день и что важно сегодня.
Для всей семьи
У каждого свои данные и свои настройки. Вход — только по приглашению владельца.
- Раздельные данные. Член семьи видит только свои записи. Это проверяется автоматическими тестами для каждого маршрута.
- Профиль ребёнка. Опекун ведёт упрощённый профиль подопечного: питание без дефицита калорий, вес раз в месяц, наблюдения за настроением.
- Вход через Яндекс ID. Своих паролей приложение не хранит.
- Telegram-бот. Записать еду, вес или подход можно за несколько секунд, не открывая сайт.
Приватность по умолчанию
Медицинские данные — самые личные. Поэтому вся система устроена так, чтобы они оставались у владельца.
Свой сервер
База данных работает на сервере семьи. Нет общей базы и чужих аккаунтов.
Шифрованные копии
Ночные резервные копии шифруются ключом age до отправки в хранилище. Ключ расшифровки на сервере не хранится.
Токены под защитой
Токены доступа к сервисам шифруются, а токены приглашений и сессий хранятся только в виде хэшей.
Закрыто от поисковиков
Приложение не индексируется. Рекламных трекеров и сторонних аналитик нет.
Подключите своего ИИ-ассистента
Пульсотека умеет работать с ИИ-ассистентами по открытому протоколу MCP: Claude, ChatGPT, Cursor и другими. Спросите «как я спал на этой неделе и что с питанием?» — и получите ответ по своим данным.
- Добавьте серверВ настройках ассистента укажите адрес MCP-сервера приложения.
- Войдите и разрешитеНа экране согласия вы выбираете, что именно можно читать или записывать.
- Отзовите в любой моментПодключённые клиенты и персональные токены видны в настройках и отключаются одним нажатием.
Доступ к физическим данным и к данным о самочувствии выдаётся отдельно. Ассистент без вашего согласия ничего не увидит.
Важно знать
Пульсотека — личный дневник и аналитика, а не медицинское изделие. Она не ставит диагнозы и не заменяет врача. При ухудшении самочувствия обратитесь к специалисту. Если вам тяжело прямо сейчас, в приложении есть контакты служб психологической помощи.
Доступ только по приглашению владельца. Нет приглашения — попросите того, кто вас пригласил.